الجذر الذهبي (رهوديولا الوردية) هو نبات عشبي من النباتات المعمرة لعائلة تولستيانكوف. لها سيقان وأوراق كثيفة عصارية يمكنها العيش دون رطوبة كافية ، لذلك تفضل أن تنمو حيث يكون الجو حارًا ، وكذلك في الأماكن ذات الرطوبة الزائدة والبرد والرياح.
تم تضمين الجذر الذهبي (Rhodiola rosea) كنبات طبي في الكتاب الأحمر ومحمي في جميع مناطق التوزيع. الاستثناءات هي إقليم ألتاي ومنطقة ماجادان وإقليم كراسنويارسك وجمهورية تيفا.
بسبب جذمور البرونز أو التذهيب القديم ، يُطلق على النبات اسم "الجذر الذهبي". طعم الجذور مرير قابض. النبات الذي تم حفره حديثًا له رائحة الورد. وأثناء الإزهار ، تبدو Rhodiola rosea (الجذر الذهبي) ، الصورة أدناه ، جميلة جدًا ، تشبه الهندباء الصفراء.
القليل من التاريخ
أثار معالجو ألتاي ، الذين كانوا يحترمونها إلى حد كبير ، اهتمام العلماء بالروديولا الوردية. لأول مرة في البحث عن هذا النبات ، ذهب الباحثون عام 1934 ووجدوا أنفسهم في موقف صعب. لم يعرف أحد كيف يبدو الجذر الذهبي (Rhodiola rosea) ، لذلك مروا عليه ، واحتفظ السكان المحليون بعلامات الأدغال الأسطورية سرًا.
فقط في عام 1961 تم اكتشاف رهوديولا في جورني ألتاي بواسطة بعثة استكشافية من معهد الفرع السيبيري لأكاديمية العلوم في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. بدأ علماء النبات على الفور في البحث عن خصائصه المعجزة. وفي عام 1969 ، جعلت وزارة الصحة في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية من الممكن البدء في استخدام المستخلص السائل من الجذر الذهبي للروديولا الوردية للأغراض الطبية.
متنوعة متنوعة
في الأدبيات المتخصصة ، يمكنك العثور على وصف لحوالي ستة عشر نوعًا من هذه العشبة ، ولكن لم تتجذر جميعها في تربية الهواة. في أغلب الأحيان تزرع الأصناف التالية:
- رهوديولا خطية. هذا نبات ثنائي المسكن متوسط الارتفاع - لا يزيد ارتفاع ساقه المنتصبة عن ثلث متر. جاء هذا التنوع إلينا من مناطق الغابات والجبال في آسيا الوسطى ؛
وبالطبع ، لم يخلو من "الجذر الذهبي" الأسطوري ، والذي يتمتع ، بالإضافة إلى الخصائص الجمالية ، بقدرات علاجية لا يمكن المبالغة في تقديرها ، مما أدى إلى استخدامه على نطاق واسع في كل من الصيدلة الشعبية والتقليدية. موطن هذا النبات هو الشمال الشرقي الروسي ، وألتاي وشرق سيبيريا ، وغالبًا ما يمكن العثور عليه في اتساع الدول الاسكندنافية.
السمة النباتية
يستخدم جذر رهوديولا الوردية (الجذر الذهبي) على نطاق واسع. يحتوي النبات على جذور درنية كبيرة. لها عدة سيقان منتصبة غير متفرعة بأوراق كثيفة بارتفاع حوالي 10 إلى 40 سم ، الأوراق مستطيلة ، ذات حافة متناثرة ، سمين.
الجذر الذهبي (رهوديولا الوردية) موهوب بأزهار صفراء أو ضاربة إلى الحمرة قليلاً ، يتم جمعها في الجزء العلوي من الساق في أزهار. عادة ما تتفتح من يوليو إلى أغسطس ضمنيًا. التكاثر الخضرى والبذور.
اختيار مكان على الموقع
هو بطلان أشعة الشمس مع تجفيف التربة باستمرار من رهوديولا الوردية. بالنسبة لها ، يفضل تدفق الرطوبة الوفيرة وكمية كبيرة من المواد العضوية في التربة. لذلك ، قبل الزراعة ، أضف 2-3 دلاء من السماد أو السماد الفاسد لكل 1 متر مربع. إذا كانت التربة ثقيلة وطينية ، أضف الرمل (حتى 10 كجم لكل متر مربع).يجب أن يكون تفاعل وسط التربة حمضيًا أو محايدًا قليلاً. لا يوصى بتخصيص موقع للروديولا بعد البطاطس والملفوف. رهوديولا الوردية أقل طلبًا للضوء والدفء.
الزراعة الزراعية
على أراضي روسيا ، وخاصة في جبال جنوب سيبيريا ، تنمو رهوديولا الوردية (الجذر الذهبي). تتم زراعته في التربة ذات الصرف الجيد مع إضافة الرمل.
تتطلب البذور التقسيم الطبقي ، لأنها صغيرة جدًا ولا تنبت جيدًا. في الظروف الطبيعية للطبيعة ، يتم إجراء هذا الإجراء تحت الثلج. من الأفضل أن تزرع البذور قبل الشتاء (في أكتوبر). يتم حفر الأرض لعمق 30 سم ويضاف السماد ونترات الأمونيوم وملح البوتاسيوم والرماد والجير والسوبر فوسفات.
يجب أن تكون هناك مسافة 30 سم بين النباتات ويجب أن نتذكر أن هذه العشبة ثنائية المسكن. إذا اشتريت عينة واحدة فقط تم تكاثرها نباتيًا ، فيمكن أن تكون إما من الذكور أو الإناث. في هذه الحالة ، لن تكون هناك بذور.
بذور رهوديولا صغيرة جدًا ، قبل البذر ، يُنصح بخلطها بالرمل وتغطيتها من الأعلى. في السنة الأولى بعد الزراعة ، تكون الشتلات صغيرة جدًا وتتطور ببطء ، لذلك هناك حاجة إلى إزالة الأعشاب الضارة بشكل جيد ، والري ، وينصح بتظليل النباتات من الشمس.
تزرع الشتلات عادة في أغسطس أو الربيع المقبل. ستظهر رهوديولا الوردية ، المزروعة بالبذور ، أول ازدهار لها لمدة 2-3 سنوات فقط ، من منتصف مايو أو أوائل يونيو. تنضج البذور بحلول يوليو.
في شهر يوليو من السنة الأولى من النمو (في النصف الثاني من موسم النمو) ، تبدأ البراعم الهوائية في التلاشي ، ومن بينها تصريف المواد الاحتياطية إلى أسفل الجذمور. في نفس الفترة ، عندما يتوقف نمو البراعم فوق الأرض ، يتم زرع الشتلات في المشتل بفاصل 5 × 10 سم ، وهنا تنمو لمدة عامين آخرين حتى الربيع.
بالفعل يجلس عدد كافٍ من الممثلين البالغين في السنة الثالثة من العمر بعيدًا عن بعضهم البعض وفقًا لمخطط 45 × 20 سم في تربة جيدة الإخصاب. يجب أن يتلقى جذر رهوديولا الوردية (الجذر الذهبي) الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية والهواء. خلال فترة النمو ، يحتاج النبات إلى التجمع قليلاً ، والري ، وإزالة الأعشاب الضارة جيدًا. عندما تبدأ في الثمار ، يتم جمع حوالي 50 بذرة من كل زهرة ، والتي تكون بمثابة بذرة للشتلات الأخرى.
يبدأ حصاد وإعداد الجذور في السنة الرابعة من عمر النبات. في نفس العام ، يمكن بالفعل تكاثر النبات نباتيًا ، وقطع جذوره ب 12 براعم ويزن من 15 إلى 20 جرامًا. في الخريف ، يتم زرع الجذر الذهبي (Rhodiola rosea) في أقسام صغيرة حتى عمق 5 سم ، مع ترك مسافة 20 سم بين مادة الزراعة ، ويجب أن يكون تباعد الصفوف 45 سم ، وتنتشر النباتات بهذه الطريقة حفرت في أغسطس من السنة الثالثة أو الرابعة من العمر ...
من نهاية الإزهار حتى منتصف سبتمبر ، يتم حصاد جذر رهوديولا الوردية. من الأفضل حفرها باستخدام مجرفة ضيقة أو معول. اشطفها بالماء الجاري ووزعها لتجف في تيار هوائي في الظل. بعد الجذور ، قم بقطعها بحيث يتم الحصول على قطع من حوالي 2 إلى 10 سم.
يفضل التجفيف عند 50-60 درجة في المجففات (يمنع استخدامه في الشمس). نظرًا لحقيقة أن النبات يتعافى ببطء ، فمن الضروري تبديل صفائف الفراغات. لا ينبغي لمس النباتات الصغيرة ، التي لا تزال تحتوي على 2-3 سيقان فقط.
رعاية الشتلات
Rhodiola rosea نبات لا يتميز بالنمو السريع ، لذلك قبل زرع الشتلات أو الشتلات في مكان دائم للنمو ، يجب أن توفر لهم الرعاية المنتظمة والسليمة.
خلال السنة الأولى ، يجب تنظيف الحديقة بانتظام من الحشائش ، وتخفيف التربة الموجودة عليها. نظرًا لأن عمق الجذور ضحل جدًا ، فمن الممكن فكه فقط في الممرات ، وإلا فهناك خطر كبير من إتلاف النباتات.
تتم التغذية الأولى في الوقت الذي تظهر فيه أوراق قوية يبلغ طولها حوالي 5 سم على البراعم وتراقب رطوبة التربة طوال الوقت - لا ينبغي أن تجف حتى ليوم واحد. في نفس الوقت ، الفائض غير مقبول أيضًا. في رعاية هذا النبات ، كل شيء يتطلب وسيلة ذهبية.
يجب أن تكون الإضاءة معتدلة أيضًا ، دون أن تضرب أشعة الشمس الحارقة النبات ، ولكن في نفس الوقت تكون مشرقة بدرجة كافية. من الأفضل ، في السنة الأولى ، تزويد البراعم بظل جزئي خفيف.
مع بداية الخريف ، بعد موت السيقان ، يجدر الاهتمام بظروف الشتاء الصحيحة. في أواخر الخريف ، تتطلب الراديولا الوردية عناية في شكل تغذية بالخث أو الدبال ، تليها التغطية بلحاء الصنوبر أو نشارة الخشب.
في مثل هذه الظروف ، ستتحمل الشتلات بسهولة الشتاء وبحلول الربيع ، سيكون من الممكن بالفعل تجميعها ، وفي الخريف ، زرعها في مكان دائم للنمو.
التركيب الكيميائي
تختلف الزيوت الأساسية للنبات عن بعضها البعض في التركيب الكيميائي. المكونات الرئيسية للزيوت الأساسية لروديولا من بلغاريا هي جيرانيول وميرتنول.
يحتوي نبات من الصين على جيرانيول وأوكتانول ، وأحد المكونات الرئيسية التي تنمو في الهند هو كحول فينيل إيثيل. تحتوي شجيرات الروديولا الوردية التي تنمو في الخارج على زيوت أساسية أقل بكثير من تلك التي نمت في روسيا.
لا توجد الخصائص العلاجية للروديولا الوردية فقط في الجذور. يحتوي ساق وأوراق النبات على:
- أحماض الفينول الكربوكسيلية.
- الفلافونويد.
- العفص.
- الفينولات ومشتقاتها.
- الأحماض العضوية؛
- الكومارين.
- حمض الغال؛
- روديولفلافونوزيد.
- جوسيبتين.
- ف التيروسول.
ميزات مفيدة
رهوديولا الوردية لها خصائص مفيدة فقط:
- يساعد في التعب.
- يزيد من الأداء العقلي عدة مرات ؛
- يحسن القدرة على التحمل والأداء
- يساعد على استعادة الجسم بعد النشاط البدني (لذلك ، يحظى بشعبية كبيرة لدى الرياضيين) ؛
- زيادة الاهتمام (الذي يتخذه كبار السن والسائقون الذين يقودون لفترة طويلة وغيرهم الكثير) ؛
- بالاشتراك مع التمرين ، يساعد في إنقاص الوزن ؛
- أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن استخدامها في علاج السرطان (يتم تقليل طفرة الخلايا).
التطبيق في الطب التقليدي
لطالما مارس Altaians استخدام Rhodiola rosea. يعتبرونه علاجًا عالميًا لمختلف الأمراض. يتم علاجها:
- فقر دم؛
- ضعف جنسى؛
- أمراض عصبية
- أمراض المعدة
- تخفيف التوتر؛
- أمراض اللثة؛
- التهاب الحلق وأمراض الأنف والأذن والحنجرة الأخرى (الغرغرة بصبغة مخففة بالماء بنسبة 1 إلى 5) ؛
- زيادة القوة الذكورية (يشربون الشاي المخمر من الجذر الذهبي).
كما أنه يستخدم للوقاية لتحسين الصحة: 15 نقطة على معدة فارغة قبل وجبات الطعام يوميًا. في المنزل ، من السهل عمل علاج من نبات مثل Rhodiola rosea (الجذر الذهبي). صبغة: خذ 50 جرامًا من الجذور المطحونة جيدًا ، وأصر عليها في 0.5 لتر من الفودكا. لا تستهلك أكثر من مرتين في اليوم ، 1 ملعقة صغيرة (إذا نمت النبتة في المنزل ، فيجب مضاعفة الجرعة).
إذا كان استخدام Rhodiola rosea يؤثر على النوم (يصبح مضطربًا ، وهناك مشاكل في النوم) ، فمن الأفضل إزالة الدواء المسائي. في عمله ، يستحق النبات أن يكون على قدم المساواة مع دواء مثل الجينسنغ.
لا تنسى الجزء الموجود فوق سطح الأرض من رهوديولا. تساعد صبغات الغصين على مقاومة الدوخة الناتجة عن تصلب الشرايين (تقطيع جذعًا جديدًا ، ثم تخميره في كوب من الماء المغلي ، ويجب استخدام الحجم بالكامل في يوم واحد).
يتم تحضير التسريب لتقوية جهاز المناعة على النحو التالي. خذ كميات متساوية من 15 جرام. خامات مسحوقة من جذور الروديولا والزمانيحة ووركين الورد والزعرور وأوراق نبات القراص.يُسكب 1 لتر من الماء المغلي ويُغلى على الوضع المنخفض لمدة 10-15 دقيقة. بعد التسريب والترشيح ، استخدم 70 مل من المنتج النهائي 3 مرات في اليوم على معدة فارغة.
أمراض وآفات الجذر الذهبي
نادرًا ما تمرض رهوديولا الوردية ، ولا تخاف منها الآفات ، على الرغم من أنها تهاجمها أحيانًا سوس البادان أو الأزهار الجميلة. يمكن للأول أن يصل إلى الموقع جنبًا إلى جنب مع الجذمور ، الذي نما سابقًا في ظروف طبيعية. تدمر هذه الحشرة الجزء الأكثر قيمة في النبات - الجذور. لذلك عند شراء مادة البداية ، افحص كل شيء بعناية ، وإذا وجدت اليرقات بالفعل في المنزل ، فضع الجذر في محلول ملحي لمدة 10 دقائق. أو في برمنجنات البوتاسيوم لمدة 15 دقيقة.
خنفساء السوسة
الحشرة الثانية تضر بالجزء الموجود فوق سطح الأرض. تدل الثقوب الصغيرة على الأوراق على وجودها ، ثم تتحول الورقة إلى اللون الأصفر. تتضرر الساق أيضًا من اليرقات - تقوم الآفات بتحركاتها. للتخلص من سوسة السيدوم ، قم بتنظيفها على مادة مغطاة بنوع من المادة اللاصقة. افعل هذا في الربيع والخريف.
التطبيق في الطب
في الطب الأوروبي ، حتى وقت قريب ، كانت الأدوية من الروديولا تستخدم بشكل غير منتظم. عادة ما يتم استخدام التسريب في فرك الصداع. في الوقت الحاضر ، يعرفون بالفعل الكثير عن نبات مثل الجذر الذهبي (رهوديولا الوردية). يوصى باستخدام الأدوية بناءً على ذلك:
- مع إرهاق (حتى بالنسبة للأشخاص الأصحاء تمامًا) ؛
- في الطب النفسي - لإزالة الآثار الجانبية التي نشأت نتيجة استخدام العوامل النفسية ؛
- مع مرض انفصام الشخصية.
- بعد الأمراض ، وخاصة الأمراض الشديدة (بما في ذلك الأمراض المعدية) ؛
- مع خلل التوتر العضلي.
- لزيادة مقاومة الجسم لانخفاض درجة حرارة الجسم والإجهاد وارتفاع درجة الحرارة والعديد من العوامل البيئية غير المواتية ؛
- مع العصاب
- لتحسين الرؤية والسمع.
- الخضوع لعمليات جراحية شديدة لاستعادة وظائف الجسم ؛
- مع انخفاض ضغط الدم
- لزيادة الفاعلية عند الرجال.
- مع قلة الشهية وسوء الهضم.
- مع النقرس
- لعلاج بعض الأمراض الجلدية (يساعد على التئام الجروح ، والقروح ، والقضاء على التهاب الجلد ، والطفح الجلدي ، ويساعد في التقرحات والتهيج) ؛
- مع فقر الدم
- مع داء السكري.
هناك مثل هذه الأموال:
- صبغات الجذور ، التي تُشرب على شكل قطرات (يفضل على النحو الذي يحدده الطبيب).
- يتم استخدام الحقن من الجذور (المخمر في 200 مل من الماء المغلي مع 10 جم من الجذر المسحوق) نصف كوب 2 أو 3 مرات خلال اليوم.
- مستخلص الروديولا السائلة للاستخدام الخارجي: يستخدم في تقيح اللثة لتليين اللثة.
التطبيق في الرياضة
بدأ استخدام رهوديولا الوردية في الرياضة. التعليقات حوله ، التي يتم تلقيها عند استخدامه من قبل الأشخاص النشطين بدنيًا ، إيجابية للغاية. إنه ينتمي إلى فئة محولات البوليفينول التي تساعد الجسم على التكيف مع التجارب والمواقف الجديدة. تعمل Adaptogens على تسريع عمليات الاسترداد وتسريع تحقيق نتائج عالية.
يمكن تعزيز القدرات البشرية من خلال التدريب واستخدام المواد النشطة بيولوجيا. التدريب له حدوده ، وبالتالي ، يتم البحث باستمرار عن أموال إضافية من شأنها زيادة الاحتياطيات المحتملة للرياضي ، وليس لها أي آثار جانبية ، كما أنها لا تسبب الإدمان.
يقترح رهوديولا الوردية في الرياضة لزيادة النتائج ، ومكافحة التعب الذي يحدث أثناء النشاط العقلي والعضلي الشاق ، وكذلك للتعافي بعد التدريب المكثف. المركبات الفينولية الموجودة في النبات تمنع بيروكسيد الدهون ، ونتيجة لذلك ، تزداد قدرة الجسم على التحمل تحت الضغط الشديد.
نتيجة لذلك ، يُنظر إلى الخصائص الطبية لعقار رهوديولا الوردية كبديل للمنشطات.يساهم استخدامه في الحفاظ على صحة الرياضيين وزيادة فترة نشاطهم المهني ونمو النتائج والمهارات. تمنع المعرفة غير الكافية للمدربين والرياضيين بخصائص آلية عمل النباتات المتعلقة بالمواد التكيفية (بما في ذلك رهوديولا الوردية) استخدامها على نطاق واسع.
التكاثر بتقسيم الجذور
يمكن نشر رهوديولا بتقسيم جذمور. ولكن هنا يجب الانتباه إلى ميزة واحدة. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن بعض نباتات رهوديولا تعطي البذور ، في حين أن البعض الآخر لا يعطي البذور ، على الرغم من أن كل النباتات تتفتح. الحقيقة انه رهوديولا هو ثنائي المسكن النباتلذلك ، لا تحتوي كل النباتات على بذور. قد يتضح أنه بعد الحصول على جذمور معمر وتقطيعه للتكاثر ، سيكون لديك نباتات طبيعية ، لكنك لن تتلقى البذور ، لأن جميع نباتاتها ستكون من نفس الجنس.
التطبيق في مستحضرات التجميل
رهوديولا الوردية هي عشب سيبيريا معجزة يمكن أن يعيد الشباب إلى الجلد. تحتوي جميع مواد التكييف على مضادات الأكسدة التي يمكن استخدامها جيدًا ضد الشيخوخة (هذه هي الميزة الرئيسية للنباتات الطبية).
قناع الوجه ، الذي يحتوي على الخلايا النباتية للروديولا الوردية ، سيزيد من مناعة البشرة ، ويجعلها شابة ونضرة. كما أنه يعمل على تنعيم البشرة وإشراقها ، وتحفيز استقلاب الماء والملح ، وتنفس حياة جديدة.
من الخصائص الأقل شهرة للروديولا أنها تمنع انخفاض حرارة الجسم. من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي ، سيساعد على إيقاف التجميد. من الجيد استخدامه في الشتاء لحماية البشرة من الصقيع وحماية الأوعية الدموية الصغيرة من التلف.
لأدوية رهوديولا تأثيرات علاجية ومضادة للالتهابات. الكريمات التي تحتوي على مستخلصات رهوديولا الوردية تزيد من مقاومة الجلد. يكون عملهم فعالًا بشكل خاص في حالة التعب أو الإجهاد أو إذا كان الجلد تالفًا أو حساسًا. يجب استخدام هذه الأموال في الدورات حتى لا يعتاد الجلد عليها ويكون قادرًا على التجديد الذاتي.
يساعد استخدام رهوديولا الوردية أيضًا في تقوية أظافرك. يُفرك كريم خاص في وقت النوم لتأثير أطول على صفيحة الظفر.
ضرر رهوديولا الوردية
يجب استخدام الجذر الذهبي (Rhodiola rosea) بحذر وبالجرعة الموصى بها تمامًا. كن يقظًا: يمكن أن تقلل الجرعة الزائدة من الأداء وتسبب الأرق والذعر والهياج الشديد وعدم انتظام دقات القلب.
في كثير من الأحيان ، يمكن للناس ، من خلال وضع التشخيص الخاطئ لأنفسهم ، أن يؤذي أنفسهم فقط. مع الجرعات الزائدة ، يمكنك زيادة ضغط الدم بشكل كبير ، والحصول على علامات مثل الإثارة المفرطة وجفاف الفم وغيرها.
يتم حساب الجرعة بشكل أساسي بالوزن ، ولا تزيد أبدًا عن 600 مجم من الدواء يوميًا. يمكن لصبغات رهوديولا أن تعزز من عمل محولات أخرى ، وإذا تم استخدامها معًا ، فقد تتطور تفاعلات مختلفة (مثل الحساسية). صبغات الكحول ليست مناسبة للأشخاص المعرضين لإدمان الكحول وأمراض الكبد.
