يشمل جنس النعناع حوالي 30 نوعًا من النباتات تختلف اختلافًا كبيرًا في المظهر والذوق والرائحة. البعض منهم رائحة لذيذة من التفاح والشوكولاته والليمون والجريب فروت والزنجبيل.
نعناع
نعناع مجعد (M. spicata var. crisp)
أحد أصناف النعناع ذو الأوراق المموجة المجعدة. مجموعة متنوعة ذات رائحة حساسة قوية وطعم بارد.
نعناع مجعد
تتضمن بعض الأشكال الأكثر شيوعًا ما يلي:
"أسود" (var. Piperita)
مجموعة متنوعة من النورات تذكرنا بأزهار النعناع المائية.
"أسود"
فار. أوفيسيناليس
النعناع الأبيض مع النورات مثل النعناع.
النعناع الأبيض مع النورات
النعناع المائي (M. aquatica)
الصنف له رائحة النعناع القوية.
نعناع الماء
"Eau de Cologne" ("Bergamot")
الصنف الأكثر شيوعًا له أوراق أرجوانية مخضرة تفوح منها رائحة الكولونيا الرائعة.
مجموعة متنوعة مع أوراق أرجوانية مخضرة
نعناع رشيق (M. gentilis)
هجين طبيعي بين نعناع الحقل (M. agvensis) والنعناع مع حلقات كثيفة من الزهور الأرجوانية في محاور أوراق lanceolate.
رشيقة النعناع
وأشهر الأنواع هي "أبليمينت الأحمر" و "الزنجبيل".
النعناع السنبلي (Mentha spicata)
يصل ارتفاع الأشكال المتنوعة إلى 60 سم مع وجود أشواك من أزهار الليلك في الأعلى. يتم زراعة العديد من أنواع هذا النبات ، ومعظمها له رائحة النعناع النموذجية. تجمع بعض الأصناف بين رائحة النعناع والفواكه المختلفة والخزامى وما إلى ذلك.
نعناع
"عقيد كنتاكي"
يتميز الصنف بحجمه الكبير وأوراقه المجعدة.
"عقيد كنتاكي"
"مغربي"
الصنف له شكل مضغوط ورائحة حلوة للغاية.
أين ينمو وكيف يبدو
النعناع هو أحد أكثر النباتات الحارة شيوعًا ، حيث يبلغ عددها حوالي 300 نوع (الحقل ، الليمون ، المنثول ، المجعد). يأتي النبات من البحر الأبيض المتوسط ، وقد استخدم منذ فترة طويلة في اليونان القديمة وروما ودول أخرى في صناعة العطور والأغراض الطبية.
النعناع الفلفلي (يُطلق عليه أيضًا "الإنجليزي" و "البارد") هو عشب معمر يصل ارتفاعه إلى 50-100 سم ، وهو نبات مزروع يتم الحصول عليه عن طريق تهجين النعناع المائي ونعناع الحديقة. النوعان الرئيسيان من الفلفل هما الأبيض والسيقان الخضراء والأسود (السيقان الحمراء الداكنة وأوراق الشجر الداكنة).
يحتوي النعناع الأبيض على أوراق خضراء زاهية وسيقان خضراء وزهور شاحبة
النباتات كثيفة للغاية. يمكن أن تكون السيقان القوية رباعية السطوح عارية أو مغطاة بشعر متناثر. عادة ما تكون الأوراق المدببة ذات الحافة الحادة مستطيلة أو بيضاوية الشكل. الزهور الصغيرة ، التي يتم جمعها في أزهار على شكل سبايك ، لها لون أرجواني فاتح أو ضارب إلى الحمرة. يبدأ التزهير في يونيو - يوليو ويستمر حتى أغسطس - سبتمبر. تحدث بداية تراكم الزيوت العطرية في وقت واحد مع ازدهار النبات ، لذلك يتم تجميع النعناع في الفترة من يوليو إلى أغسطس.
يحتوي النعناع الأسود على سيقان أنثوسيانين ضاربة إلى الحمرة
يوجد حاليًا حوالي عشرين نوعًا من أنواع تربية النعناع. يزرع في كل مكان (في بلدان أمريكا وأوروبا وآسيا). في روسيا ، تم إنشاء الزراعة الصناعية في منطقة فورونيج وإقليم كراسنودار. أشهر الأصناف المحلية والبيلاروسية والأوكرانية: Prilukskaya ، Medicinal 4 ، والفلفل الأوكراني ، Zagadka ، Ocharovanie.
قليلا عن خصائص النبات: فيديو
وصف
سمات: جذع - رباعي السطوح ، متفرّع ، يتراوح طوله من 10..15 إلى 80..100 سم ، الأوراق - متقابلة ، ذات نتوءات قصيرة ، بيضاوية ، بيضاوية الشكل أو قلبيّة الشكل ذات قمة مدببة وحواف مسننة ؛ أزهار - أكواب صغيرة بنفسجية ذات أسنان مثلثة عريضة ، مجمعة في دودة زائفة بالقرب من الجذع في محاور الأوراق المقابلة. تزهر من أواخر يونيو إلى سبتمبر. كما أنه يتميز بجذمور طويلة زاحفة. الأشكال الثقافية - النعناع والنعناع طويل الأوراق ، اللذان يزرعان لصناعة الأدوية ، وكذلك من قبل هواة الحدائق ، تم تربيته من النعناع البري عن طريق الاختيار يتم تربية النعناع في نوعين - أسود ، مع جذع بني أحمر وأوراق بنية ، وأبيض - بأوراق وسيقان خضراء.
التركيب الكيميائي
السمة المميزة للنعناع هي نسبة عالية من زيوت المنثول الأساسية. تصل كمية المنثول في الأوراق إلى 2.7٪ ، وفي النورات تصل إلى 6٪. بالإضافة إلى ذلك ، توجد الفلافونويد والكاروتين والأحماض العضوية في النعناع.
الخصائص العلاجية للنعناع
يتم شرح خصائصه المفيدة من خلال تركيبته الكيميائية الفريدة. تحتوي أوراقها وسيقانها على التانينات ، والأسكوربيك ، والكافيين ، وأحماض أخرى ، بالإضافة إلى فيتامين ب ، والجلوكوز ، وعدد من العناصر المفيدة الأخرى. تحتوي البذور على حوالي 20٪ زيت.
للأغراض الطبية والتجميلية ، يستخدمون الأوراق والزيوت الأساسية والمنثول.
عادة لا تستخدم الأوراق طازجة ، ولكن يتم تحضير الحقن والمغلي منها ، وكذلك الحمامات والمستحضرات. إن حشو الأوراق الممزوج بإضافة زيت النعناع يشكل صبغة "قطرات النعناع" ، وهي وسيلة لتحفيز الشهية ومضادة للتشنج للمعدة.
النعناع مفيد لعدد من الأعراض غير السارة:
- يحسن الهضم ، ويساعد في الغثيان ، ويستخدم كمفرز الصفراء ؛
- يعمل كمهدئ خفيف ومسكن للآلام ، ويخفف الصداع.
- في حالة اضطراب النوم ، يعمل النعناع كحبة نوم ضعيفة ؛
- تساعد مغلي الحقن والحقن في وقف العمليات الالتهابية ؛
- النعناع يساعد على استرخاء العضلات ، لذلك يمكن استخدامه لتشنجات المعدة أو الأمعاء.
- يساعد على تقليل انتفاخ البطن.
- تستخدم في العلاج المعقد لأمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنها تسبب توسع الأوعية.
- تساعد الأوراق المسلوقة مع إضافة العسل على سهولة التنفس في حالة الإصابة بنزلات البرد.
- يخفف الحقن من الحكة ويساعد في أمراض الجلد الأخرى ؛
- الشطف بمرق النعناع يساعد في التهاب الفم.
- يستخدم في علاج أمراض الجهاز البولي.
فوائد للرجال والنساء والأطفال
بالنسبة للنساء ، يعتبر النعناع مفيدًا بشكل خاص: على أساسه ، يتم تحضير المستحضرات لعلاج التهاب الأعضاء التناسلية الأنثوية. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتناوله للتخفيف من حالة انقطاع الطمث. قد تهتم الكثير من النساء بالنبات كمستحضر تجميلي يقلل من لمعان البشرة الدهني ويشد المسام ويساعد في القضاء على حب الشباب.
بالنسبة للرجال ، يمكن أن يساعد النعناع في الإقلاع عن التدخين ، إذا رغبت بشدة في تدخين سيجارة ، تناول 2-3 رشفات من الشاي.
للأطفال ، يستخدم النعناع كمسكن. للأطفال الذين لا يهدأون ، يتم ترتيب الحمامات مع إضافة منقوع النعناع ، ومن سن 3 ، يمكن إعطاء الشاي الخفيف.
باستخدام زيت النعناع
تم العثور على الزيت العطري الثمين في جميع أجزاء الأرض من النبات. أكبر نسبة من محتوى الزيت في الأزهار (4-6٪) ، حوالي نصف كمية الزيت الموجودة في الأوراق (2.4-2.75٪) ، والقليل جدًا موجود في السيقان. لاستخراج الزيت ، يتم تقطير النعناع بالبخار. الزيت شفاف أو مصفر أو أخضر اللون ، مع طعم ورائحة منعشة لطيفة. عندما يتم تخزينها لفترة طويلة ، فإنها تزداد سُمكًا وتغميقًا.
زيت النعناع سائل نقي مائل للصفرة قليلاً.
يستخدم زيت النعناع بشكل أساسي كمواد خام لتصنيع المنثول ، والذي يستخدم في إنتاج الخمور والحلويات ، ويتم إدخاله في معاجين الأسنان ومساحيق ، ويستخدم في المستحضرات الصيدلانية (الفازلين المنثول لعلاج البرد ، المنثول أعواد للصداع النصفي وفي صورة نقية للاستنشاق والاستعمال الداخلي للأمراض المختلفة).
النعناع البري - ما هذا النبات
يعتبر استخدام النعناع البري رائعًا لما له من خصائص مفيدة. يستخدم مستخلص هذه العشبة في إنتاج مستحضرات التجميل والمنتجات الطبية.
مهم! قبل استخدام المستحضرات التي تعتمد على النعناع أو تناولها ، من الضروري معرفة ما إذا كان هناك أي تعصب فردي لها ، لأن النبات له موانع.
النعناع البري مألوف لدى الجميع
كيف يبدو ، حيث ينمو في الطبيعة
وفقًا لللاتينية ، فإن الاسم النباتي الأكثر دقة للشجيرة هو Mentha arvensis. شجيرة متوسطة الحجم غير قابلة للانتشار ذات سيقان مستقيمة ، لكن بعض الأنواع لا يزال من الممكن أن تنمو في العرض.
عادةً ما تحتوي الشجيرات على أوراق مستطيلة صغيرة ذات نهايات مدورة أو مدببة قليلاً. حوافها متساوية ، ولكن هناك أنواع ذات حواف صدفي. تختلف الألواح أيضًا عن ملمسها وبنيتها: فهناك أنواع ذات زغابات مخملية الملمس ، وهناك أنواع ذات سطح أملس ولامع.
تقع الأزهار على طول الجزء العلوي من الساق وعادة ما تكون صغيرة الحجم. النورات كروية وكثيفة ، وبعد الإزهار تعطي البذور.
لا يُعرف دائمًا أين ينمو النعناع في الطبيعة ، لذلك يزرع الكثيرون النبات في المنزل على الموقع. ينمو نبات النعناع البري في بيئته الطبيعية في جميع الغابات المتساقطة الأوراق تقريبًا في العالم ، لكن موطنه الحقيقي هو شرق ووسط آسيا. في القرن الثامن عشر ، وجد علماء النبات الإنجليز النبات وأحضروه إلى أوروبا ، وبعد ذلك شاركوا بنشاط في تربية أصنافه.
موانع للاستخدام
مثل المنتجات الطبية الأخرى ، يحتوي النبات على عدد من موانع الاستعمال. صحيح ، لا يوجد الكثير منهم ، لكن من الضروري مراعاة الضرر المحتمل للنعناع.
موانع الاستعمال الكاملة:
- انخفاض ضغط الدم.
- حساسية من المنثول
- دوالي الأوردة (انخفاض في توتر الأوعية الدموية عند تناوله يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة) ؛
- يجب ألا يأخذ الأطفال دون سن 3 سنوات مستحضرات النعناع في الداخل ، فهو موانع بشكل خاص عند الرضع - حتى أنه يمكن أن يؤدي إلى توقف التنفس ؛
- مشكلة العقم (من النعناع تزداد سوءًا) ؛
- زيادة النعاس.
بالإضافة إلى النقاط المذكورة ، يجب ألا يغيب عن البال أنه لا يجب شرب الشاي بالنعناع قبل القيادة. هناك أيضًا بيان تم التحقق منه بشكل غير كامل حول التأثير السلبي على الرغبة الجنسية لدى الذكور.
يمكن أن يكون الاستخدام طويل الأمد ضارًا: ترتخي العضلة العاصرة الموجودة بين المريء والمعدة ، بحيث يتم إلقاء العصارة الهضمية في المريء ، مما يؤدي إلى حرقة المعدة.
لماذا النعناع الجبلي مفيد لك
يحتوي الجزء الجوي من النعناع الجبلي على كمية كبيرة من المنثول والزيوت الأساسية. لذلك فهو مفيد لجسم الأنثى والذكر. ولكن قبل البدء في العلاج ، من الضروري استشارة أخصائي ، لأن العشب له موانع.
فوائد النعناع الجبلي للمرأة
يمكن للنعناع الجبلي أن يحل عددًا من مشاكل النساء. يساعد في الأمراض التالية:
- فترات مؤلمة
- أعراض غير سارة أثناء انقطاع الطمث.
- عملية التهابية في الجهاز البولي التناسلي.
- الوزن الزائد.
لماذا يعتبر النعناع الجبلي مفيدًا للنساء الحوامل والمرضعات:
- يحسن النوم
- يخفف التوتر العصبي.
- يزيل التورم
- يحارب الصداع
- يساعد في التسمم.
فوائد النعناع وتأثيراته على الرجال
النعناع الجبلي مفيد أيضًا لجسم الذكر. بعد يوم حافل في العمل ، الحمام العشبي يخفف التعب ويسترخي ويقلل من آلام الظهر والمفاصل. يخفف حمام القدم من التعرق ، ويخفف من التعب ، ويمنع ظهور فطريات الأظافر والقدم.
مهم! الاستهلاك المفرط للنعناع الجبلي يقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون. ينخفض مستوى الأندروجين ، ويفقد الرجل الاهتمام بالجنس بسبب مشكلة في الفاعلية.
هل يمكنني استخدامه أثناء الحمل والرضاعة؟
نظرًا لأن النعناع من أفضل علاجات الغثيان والقيء ، فهو يساعد النساء الحوامل على التعامل مع التسمم.
يجب على المرأة الحامل عدم تناول الأدوية التي تحتوي على زيت النعناع!
ينصح باستخدام مغلي النعناع بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لتخفيف القلق وتقليل أعراض التسمم وتحسين حالة الجلد. لتقليل الغثيان ، يوصى بتناول النعناع بالأشكال التالية:
- ضعي 2-3 ملاعق صغيرة من الأوراق في ماء مغلي (200-250 مل) ، اغلي لمدة 3-4 دقائق ، اتركيها مغطاة لمدة 10 دقائق ، صفيها. يمكن أن يساعد شرب كوب من هذا الشاي المثلج قبل وجبات الطعام في تقليل الغثيان وزيادة الشهية. يمكنك أيضًا شطف فمك بمرق دافئ ؛
- إذا ظهرت علامات الغثيان ، اعجن ورقة نعناع طازجة بأصابعك واستنشق بعمق عدة مرات.
في الثلث الثاني من الحمل ، والذي يمر عادة دون تسمم ، يستخدم النعناع لتحسين عملية الهضم وزيادة الشهية عن طريق إضافة أوراق النعناع الطازجة إلى الطعام.
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يوصى باستخدام مغلي في حالة القلق وعلامات التسمم المتأخر والحكة في جلد البطن والساقين.
في المراحل المتأخرة من الحمل ، من الأفضل عدم استخدام النعناع - فهو يعمل على نغمات الرحم ويمكن أن يسبب الولادة المبكرة.
لا يمكنك استخدام النعناع للنساء الحوامل اللواتي لديهن حصوات في المرارة. إنه يحفز إفراز الصفراء ويمكن أن يتسبب في تحرك الحجر ، وهو أمر غير مرغوب فيه تمامًا أثناء الحمل.
على الرغم من أن النعناع يعتبر مقبولًا للحوامل ، إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.
لا ينصح بتناول النعناع بانتظام للنساء المرضعات ، لأنه يقلل من النشاط ويمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. ومع ذلك ، في حالة وجود مشاكل في الرضاعة ، فإن النبات يساعد ، لأنه يحسن الدورة الدموية. لذلك ، يُسمح بجرعات مفردة نادرة من المرق من قبل الأمهات المرضعات.
ظروف النمو
يفضل النعناع في الحديقة المناطق المظللة ، على الرغم من أنها تعمل بشكل جيد أيضًا في الشمس الكاملة أو الظل الجزئي. جميع أنواع التربة مقبولة ، لكن التربة العضوية والطفيلية مثالية. إنهم يحبون الماء ، لذا فإن التربة الرطبة تعمل جيدًا مع النعناع. التربة الجافة ضعيفة التحمل ، لذلك يجب توفير المياه خلال المواسم الجافة ، خاصة إذا كان النبات معرضًا لأشعة الشمس المباشرة. يجب أن ينمو اللب جيدًا في معظم المناطق المعتدلة.
يمكن أن يتم التكاثر من خلال فصل الجذور الموجودة. يكون العطر محسوسًا جيدًا قبل الإزهار ، لذلك يجب قطف الأغصان والأوراق لتجفيفها قبل أن تفتح الأزهار مباشرة.
استخدم لظروف الجسم المختلفة
يمكن استخدام النعناع لتحسين صحة الجسم بعدة طرق.
البرد. مع نزلة البرد ، يكون الجهاز التنفسي العلوي هو أول من يعاني. النعناع يعزز إفراز البلغم ويوصى به كمقشع. الاستنشاق مع إضافة زيت النعناع يعالج سيلان الأنف.
أرق. التأثير المهدئ للنعناع ملحوظ بشكل خاص لمشاكل النوم.للتخفيف من الإثارة المفرطة وعلاج الأرق ، يتم استخدام صبغات الكحول من المنثول ومحاليل الزيت ، وفي المنزل يمكنك استخدام مغلي مركّز أو تسريب الأوراق.
دوار من اثر الخمرة. بالنظر إلى أن النعناع يخفف الغثيان وثقل المعدة ويخفف الصداع ، فهو علاج لا غنى عنه لمتلازمة صداع الكحول.
شاي النعناع هو الطريقة الأكثر شيوعًا لتناول النعناع
انتهاك الدورة الشهرية. يمكن أن يساعد شاي وزيت النعناع في تخفيف الألم أثناء الدورة الشهرية ، وتثبيت الهرمونات ، وتنظيم دورتك الشهرية.
السكري. في مرض السكري ، يستفيد النعناع باعتباره مفرز الصفراء ، وكذلك وسيلة لتحفيز عمل البنكرياس. يساعد تسريب النعناع الدافئ على خفض مستويات الجلوكوز. ومع ذلك ، يوصي الأطباء مرضى السكر بتوخي الحذر عند استخدامه.
التهاب المعدة الحمضي. على الرغم من حقيقة أنه في بعض الحالات يؤدي الاستخدام المستمر للنعناع إلى حرقة المعدة ، إلا أنه يستخدم بنجاح لعلاج التهاب المعدة وحتى مرض القرحة الهضمية. ويرجع ذلك إلى قدرة النبات على تخفيف الإثارة العصبية والغثيان ، وغالبًا ما يصاحب ذلك أمراض المعدة ، فضلاً عن تأثيره المبيد للجراثيم.
طفح جلدي. تساعد مستحضرات الاستحمام بالنعناع على تخفيف تهيج وحكة الجلد والقضاء على الطفح الجلدي.
لطالما استخدم الطب الشعبي الروسي النعناع لغرض الانتعاش ، لتكثيف فصل العصارة الصفراوية والعرق. يتم علاج مرض حصوات الكلى بعصير أوراق النعناع الطازج ، ونفس العصير مع إضافة النبيذ الأبيض هو مدر فعال للبول.
في الفترة من يوليو إلى أغسطس ، يزهر النعناع ، وفي هذا الوقت يجب حصاده.
استخدام النعناع الجبلي
يستخدم النعناع الجبلي على نطاق واسع في الطبخ والطب الشعبي والتجميل. بفضل هذه العشبة العطرية ، يمكنك التخلص من العديد من الأمراض وشد بشرتك وتحسين مزاجك. ولكن قبل الاستخدام ، تحتاج إلى معرفة الخصائص المفيدة وموانع استخدام النعناع الجبلي.
استخدام الطبخ
يمكن استخدام النعناع الجبلي طازجًا أو مجففًا في الطهي. بفضل الرائحة والزيوت الأساسية ، تكتسب أطباق اللحوم والأسماك طعمًا حارًا ومتطورًا. تستخدم الأوراق الطازجة لتزيين الآيس كريم والسلطات النباتية والكوكتيلات الكحولية.
نظرًا لخصائصه المقوية ، يستخدم النعناع الجبلي في صنع الشاي وعصير الليمون والشراب والموس.
النعناع في التجميل
يحتوي النعناع الجبلي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. بفضل هذه الصفات ، وجد النبات تطبيقًا واسعًا في مستحضرات التجميل:
- مغلي النعناع يعزز نمو الشعر السريع ويقوي بصيلات الشعر ؛
- مستخلص النعناع يشد بشرة الوجه ويزيل التجاعيد.
- مكعبات الثلج بالنعناع تخفف من حب الشباب وتزيل الالتهابات.
النعناع في الطب الشعبي
بسبب تركيبته الكيميائية الغنية ، يستخدم النعناع الجبلي للشفاء الذاتي. مرق النعناع له تأثير مهدئ ، فهو يهدئ ، ويخفف من القلق والتعب. ينصح بشرب شاي المنثول للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة والأمعاء والرئة. أوراق الشجر بالنعناع الجبلية الطازجة لها خصائص مخدرة. لذلك فهو يستخدم للتخفيف من وجع الاسنان والصداع النصفي.
وصفات جرعة النعناع
لتصنيع الأدوية الطبية ، يتم قطع الجزء الأرضي بالكامل من النعناع. تُقطع الأوراق الصفراء والجافة ، وتُزال السيقان ، تاركة فقط الأوراق والنورات عالية الجودة. للتخزين ، من الأفضل تجفيفه في الظل بالخارج (مدة الصلاحية سنتان). يعتبر التجميد طريقة تخزين جيدة ، مما يسمح باستخدام النعناع الطازج في أي وقت من السنة. يمكنك عمل مربى النعناع والليمون. مغلي جيداً وملفوف في برطمانات ، ويمكن تخزينه طوال فصل الشتاء واستخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق ونزلات البرد.
كقاعدة عامة ، يتم استهلاك النعناع داخليًا في شكل ضخ أوراق. يتم تحضيره مع ملعقتين كبيرتين من الأوراق الطازجة أو المجففة و 0.2 مل من الماء الطازج.يُغطى الخليط بغطاء ملفوف بقطعة قماش دافئة ويترك لمدة 1 - 1.5 ساعة. يتم ترشيح السائل الناتج وتناوله في 50-70 مل قبل الوجبات. يستخدم هذا الدواء لعلاج الصداع النصفي ونزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا التسريب في التخلص من السموم في حالة التسمم ، إذا شربته ثلاث مرات يوميًا أثناء الوجبة ، ملعقة واحدة.
يمكنك عمل منقوع النعناع باستخدام وصفة مختلفة. تُخمر الأوراق الجافة (1 ملعقة كبيرة) بكوب من الماء المغلي وتترك لمدة 1/2 - 2/3 ساعات ، وبعد ذلك يتم ترشيحها. يساعد هذا الدواء في علاج آلام البطن (تناول ملعقة كبيرة كل 3 ساعات) ، مع القيء (نصف كوب) وتقليل تسمم النساء الحوامل (نصف كوب قبل الوجبات مرتين أو ثلاث مرات في اليوم).
نفس التسريب يساعد في التهاب الجلد أو الحكة أو الطفح الجلدي ، ويتم تحضيرهم عن طريق صنع المستحضرات منه أو مسح جلد الوجه والجسم.
تساعد العصيدة الطازجة من أوراق النعناع في علاج الأمراض الفطرية (داء فطري) في الساقين ، إذا وضعتها في مكان مؤلم لمدة 50-60 دقيقة. يمكنك طحن الأوراق بالملح الخشن.
أثناء نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق ، يتم إعطاء تأثير جيد عن طريق تناول الشاي من النعناع. للقيام بذلك ، يجب أن يتم تخميره مثل الشاي العادي ، صب ملعقة كبيرة من الأوراق الجافة المسحوقة مع 0.25 لتر من الماء المغلي والنقع لمدة 10-15 دقيقة. لتخفيف السعال ، تحتاج إلى تقطير القليل من زيت النعناع في الماء واستنشاقه.
صنع مربى النعناع - فيديو
لعلاج اضطرابات المعدة والوقاية من التهاب المعدة وتقليل الغثيان ، يتم ضخ ملعقتين صغيرتين من أوراق النعناع الجافة لكل 200-250 مل من الماء المغلي. يترك السائل لمدة 0.5 ساعة ، ويصفى ويشرب 15-20 دقيقة قبل الوجبة ، 60-70 مل مرتين في اليوم.
مع الغثيان والقيء ، سيتم تخفيف الألم عن طريق أخذ 20-25 قطرة من صبغة النعناع الكحولية المذابة في كوب من الماء.
لعلاج التهاب المعدة الناتج عن الحموضة العالية ، لا يكفي النعناع وحده. يضاف بكمية 15 جم إلى خليط من الأعشاب الطبية الأخرى: يارو (15 جم) ، نبتة سانت جون (30 جم) ، الفول (قرصة واحدة). تُسكب الأعشاب المفرومة والمخلوطة جيدًا بالماء المغلي (0.4 لتر) ، وتُترك لمدة 2-3 ساعات ، وتُصفى. يجب شرب المشروب الناتج خلال النهار في أجزاء 70 مل.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، يتم تحضير شاي الأعشاب ، والذي يشمل النعناع (20 جم) والكمون المستنقعي والأعشاب (15 جم لكل منهما) وجذور اليارو والبابونج وحشيشة الهر (10 جم لكل منهما) وبذور الشبت والكراوية (10 جم) كل)) ، القفزات (5 جم). يتم تخمير خليط المكونات مع 1 لتر من الماء المغلي ، ملفوفة وتترك طوال الليل. يجب شرب كوب واحد في الصباح على معدة فارغة ، والباقي - خلال النهار على فترات منتظمة.
الأعشاب الطبية المدرجة في المجموعة مع النعناع ، في الصورة
يارو له تأثير مضاد للالتهابات والجراثيم ، ويعزز التئام الجروح
نبتة العرن المثقوب تستخدم كمضاد للبكتيريا ، مطهر ، مسكن ، التئام الجروح ، مضاد للروماتيزم ، مدر للبول ، مفرز الصفراء ، قابض ، مضاد للديدان ، وأيضا كدواء مجدد.
صيدلية البابونج مطهر قوي مع خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادة للتشنج ، مفرز الصفراء ، قابض ، ومدر للبول
جذر حشيشة الهر هو مهدئ جيد يعزز خصائص النعناع
لمنع نوبات ارتفاع ضغط الدم ، استخدم مجموعة من النعناع والبابونج وحشيشة الهر (نسبة 1: 1: 0.5). بعد تحضير منقوع من هذه الأعشاب ، يشربونه بمعدل 60-70 مل يوميًا لمدة 30 يومًا.
يمكن تخفيف الأحاسيس غير السارة الناتجة عن انقطاع الطمث عن طريق مغلي النعناع. توضع أوراق النعناع الجافة (ملعقتان صغيرتان) في ماء ساخن (0.5 لتر) وتُغلى.
1 ملعقة كبيرة من الأوراق ، مملوءة بـ 0.5 لتر من الماء المغلي ويتم نقعها لمدة ساعتين ، ستساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة إذا كنت تستخدم التسريب لشطف الفم.
النعناع لأمراض 40 - فيديو
للصداع ، يمكن استخدام النعناع بعدة طرق:
- ضمادة الأوراق الطازجة على الجبهة.
- اشرب الماء مع إضافة صبغة النعناع - 10-15 قطرة لكل 200 مل. لتحضير الصبغة ، يجب غرس الأوراق المتفتتة ناعماً لمدة 7-8 أيام في 70٪ كحول بنسبة 1:20 ، وإضافتها إلى الماء (200 مل) ؛
- يستخدم النعناع المملوء بكولونيا ثلاثية لفرك الأجزاء الأمامية والصدغية والقذالية من الرأس ؛
- افركي زيت النعناع في جلد الجبهة والمعابد.
سيساعد تناول صبغة النعناع على تخفيف أعراض صداع الكحول - سيخفف الصداع والثقل في المعدة. العلاج الجيد هو تسريب النعناع والمريمية (نسبة 1: 1) ، والذي يترك بعد التخمير في مكان دافئ لمدة 2-3 ساعات.
كيف نعالج الكبد - فيديو
ينصح مرضى السكري بشرب 0.25 كوب من مرق أوراق النعناع (1 ملعقة صغيرة) وجذور الهندباء (3 ملاعق صغيرة) 2-4 مرات في اليوم. تُسكب الكمية المحددة من المواد الخام بكوب من الماء ، وتُغلى لمدة 6-7 دقائق ، وتُصر لمدة 0.5 ساعة وتُصفى. يحسن هذا المرق أيضًا نشاط البنكرياس وله تأثير مفرز الصفراء.
في حالة وجود حصوات في المرارة ، خذ نصف كوب (للأطفال 50-70 مل) من ضخ 1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع لكل 0.25 لتر من الماء المغلي (اتركه لمدة 30 دقيقة ، صفي ، اعصر الكعكة).
في حالة العصاب والأرق ، يتم تحضير التسريب وفقًا للوصفة التالية: تُسكب 20 غرامًا من الأوراق المجففة في 0.5 لتر من الماء الدافئ ، وتصر لمدة 6-8 ساعات ، وتصفيتها. يؤخذ قبل النوم (للبالغين 100 مل ، الأطفال 50-70 مل).
كيف تصنع صبغة النعناع بنفسك في المنزل - فيديو
الحصاد والتحضير
يُقطف النعناع قبل التزهير وأثناء فترة التزهير. تجف في الظل ، في مكان جيد التهوية ، ثم طحنها ومسحوقها ، وتنخل في المناخل وتخزينها في زجاج أو علبة من الصفيح بأغطية محكمة الإغلاق في مكان بارد وجاف. يستخدم النعناع على نطاق واسع في المأكولات الوطنية. لذلك ، وصفات طبخ حساء الخرشو بالجورجية ، حساء الزبادي باللغة الأرمينية ، العديد من الأطباق الأذربيجانية تشمل إضافة النعناع. يستخدم النعناع على نطاق واسع في منتجات النكهة في أوكرانيا. عند تمليح الخضار ، يتم تضمين النعناع في التوابل مع أوراق البلوط والكشمش الأسود والكرز. يضاف عند تخليل الملفوف. كمطهر ، يوضع النعناع في الحليب ، مما يمنعه من التفسخ ويطيل العمر الافتراضي.
وصفات الجمال
النعناع ليس فقط دواء ، ولكنه أيضًا لا يمكن الاستغناء عنه في مستحضرات التجميل: فهو يضاف إلى أقنعة الشعر والجلد والكمادات والكريمات.
فوائد للشعر
يعزز تسريب النعناع ، إذا تم شطفه به ، صحة فروة الرأس والشعر (خاصة الجافة أو المصبوغة). رائحة طيبة تنشط وتبهج.
أكثر الوسائل فعالية للحفاظ على جمال الشعر هي مغلي أوراق النعناع ونفس العدد من أزهار الزيزفون. يجب سكب هذا الخليط مع 400 مل من الماء المغلي وتسخينه في حمام مائي لمدة 15-20 دقيقة. لا تحضر المرق ليغلي!
يجب ترشيح المرق واستخدامه لشطف الشعر وحتى غسله (بالشامبو اليومي).
لعلاج قشرة الرأس ، تحضير تركيبة من 2 ملاعق كبيرة من زيت الخروع و2-3 قطرات من زيت النعناع. يوضع القناع على الشعر ويترك لمدة 30 - 35 دقيقة تحت غطاء بلاستيكي ويغسل بالشامبو.
استخدام زيت النعناع العطري للمحافظة على جمال البشرة والشعر - فيديو
لتجميل البشرة
لتضييق المسام وتقليل محتوى الدهون في الجلد ، تصنع الأقنعة من التركيبة التالية: 2 ملاعق صغيرة من أوراق النعناع المهروسة ، الخيط ، نبتة البابونج مخلوطة ، يضاف دقيق الشوفان المطحون (3 ملاعق صغيرة) ، يضاف الماء المغلي حتى يتم الحصول على قوام كريمة حامضة سميكة ، ويتم تسخينها في حمام مائي لمدة 10-15 دقيقة.
القناع المطبق على الجلد مغطى بمنشفة. يمكنك شطفه بالماء العادي ، وبعد القناع ، ضعي زيت الأركان على البشرة.
لترطيب الجلد ، قم بإعداد قناع مماثل من النعناع والبابونج والموز.
النعناع هو محصول متواضع لا يتطلب الكثير من الجهد للنمو ، ولكنه سيكون ذا فائدة كبيرة لمجموعة متنوعة من الأمراض. بالنسبة لشخص يتمتع بصحة جيدة ، سيكون النعناع مكونًا رائعًا في العديد من روائع الطهي. من أجل تجنب المتاعب ، قبل استخدام النعناع ، يجب أن تتعرف على موانع الاستعمال.
أصناف النعناع الغريبة
النعناع الداخلي - كيفية الزراعة والعناية
تشمل الأنواع الغريبة من النعناع الأشكال النادرة التي لا تؤكل المواد الخام بسبب رائحتها النفاذة. يمكن أيضًا أن تُعزى الأنواع النادرة التي لها مساحة نمو محدودة إلى هذه المجموعة.
النعناع الكوري
ينبع هذا النوع من الزهور مثل عرق السوس ورائحة الأوراق مثل اليانسون. يصل ارتفاع الشجيرات الخصبة إلى 1.5 متر. التاج خصب ، أجزائه تؤكل.
تتكون بدالات على شكل فرش طويلة أشعث من أزهار أرجوانية وزرقاء.
نعناع الكلب ، أو لبلاب بدرا
لرائحة كريهة قوية ، كان هذا العشب يلقب بالكلب. اللبلاب بودرا هو الاسم الثاني للعشب. يطلق عليه ذلك لتشابه ينبع الزاحف مع اللبلاب.
أوراق بدرا مستديرة وغير لامعة وخضراء داكنة اللون. تنمو الزهور الزرقاء الصغيرة من قواعد البراعم. ازدهار الأدغال ليس برية. ينمو في منطقة ذات مناخ معتدل. يستخدم عشب الكلاب الخام في الطب والطبخ.
اللبلاب بدرا
النعناع البري ، أو النعناع البري
هذا النوع حصل على اسمه من قطة القط بسبب الرائحة المميزة التي تجذب القطط.
تنمو الشجيرة حتى نصف متر ، وتتوج القمم شرابات من النورات ذات أزهار بيضاء أرجوانية. تزهر الثقافة في نهاية شهر يونيو ، وتستخدم براعم وأزهار هذا النعناع في التجميل.
مثير للإعجاب! يحظى النبات بشعبية خاصة في المطبخ التركي.
