الشفاء ، والنظام الغذائي ، والبنجر الذي لا غنى عنه: فوائد وأضرار للجسم ، وطرق التحضير والاستخدام

ربما يتفق الجميع على أننا في أغلب الأحيان لا نولي اهتمامًا للمنتجات الموجودة دائمًا في المتناول. نحن لسنا مهتمين بخصائصها المفيدة ، وحتى الضرر المحتمل بعد استخدامها. لكن هذا ليس صحيحًا. يعتبر الشمندر من أشهر الخضروات الجذرية ، وقليل من الناس يعتقدون أنه ليس من الممكن فقط طهي مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة منه.

كما يستخدم البنجر في الطب. بمساعدته ، يمكنك دعم جسمك وتجديد الفيتامينات المفقودة وعلاج بعض الأمراض. هذا ما سيتم مناقشته في هذه المقالة. سوف تكتشف إمكانيات جديدة لخضروات تبدو بسيطة. سوف تتعلم ليس فقط الخصائص الإيجابية ، ولكن أيضًا الضرر الناجم عن تناول البنجر.

التركيب ، محتوى السعرات الحرارية ، القيمة الغذائية

هذا المنتج مفيد بسبب تركيبته.
بادئ ذي بدء ، يحتوي البنجر على كمية كبيرة إلى حد ما من البروتينات والكربوهيدرات ، منها حوالي 80 في المائة من السكريات الأحادية والسكريات. لا تنسى وجود الألياف والبكتين.

كما أن البنجر غني بالفيتامينات: PP ، E ، C ، B9 ، B6 ، B5 ، B2 ، B1 ، A. بالإضافة إلى أنه يحتوي على عناصر كبيرة (K ، Ca ، Mg ، Na ، P) ، والعناصر الدقيقة (Fe ، I ، Co ، Cu ، Zn ، Mo ، Mn ، Cu).

يحتوي جذر الشمندر على السكر والأحماض العضوية والبيتين.

محتوى السعرات الحرارية في البنجر: لكل مائة جرام من المنتج ، في المتوسط ​​، هناك حوالي 45 سعرة حرارية.

برش الشمندر والخل. كيفية اختيار مجموعة متنوعة من البنجر لمنطقة معينة

المناخ في المنطقة هو أول ما يجب مراعاته عند اختيار مجموعة متنوعة أو هجينة من البنجر. لا يزال الاختيار ثابتًا ، فقد ظهرت منذ فترة طويلة أصناف تم تكييفها خصيصًا لجبال الأورال وسيبيريا ومناطق أخرى ذات مناخ قاري حاد وغير مناسب جدًا للبستنة. أولئك الذين يعيشون في المناطق شبه الاستوائية الجنوبية هم أكثر حظًا. عند الاختيار ، يمكن توجيههم فقط من خلال الذوق ، والعائد ، والحفاظ على الجودة ، ووجود مناعة ضد أمراض معينة.

ليس من السهل اختيار أنسب أنواع البنجر ، خاصة بالنسبة للبستاني المبتدئ.

في وسط روسيا ، يمكنك أيضًا زراعة أي بنجر تقريبًا. الصيف دافئ هناك ، والمناخ معتدل. ليس فقط الأصناف المبكرة لديها وقت لتنضج ، ولكن أيضًا في وقت متأخر من النضج (تتشكل جذورها في سبتمبر أو حتى في أكتوبر). غالبًا ما لا يختلف الشتاء هنا في الشدة ، لذلك من الممكن أيضًا زرع الخريف. تزرع بذور البنجر في أواخر الخريف وتنبت في أوائل الربيع.

من بين أصناف النضج المبكرة بين البستانيين الذين يعيشون في الجزء الأوروبي من روسيا ، يعتبر بابلو وبوردو الأكثر شعبية. الأسطوانة التي تم اختبارها على مدار الوقت لا تفقد قوتها أيضًا. بالنسبة لأولئك الذين يحبون البنجر الحلو ، فإن Regala مناسب. من بين الأصناف ذات فترة النضج المتوسطة ، يتم منح المراجعات الإيجابية دائمًا للشقة المصرية و Podzimnyaya ، ويتم تقييم الصنف المتأخر One-sprout لجودة حفظه الممتازة.

في إقليم كراسنودار وإقليم ستافروبول ومنطقة البحر الأسود وشبه جزيرة القرم ، غالبًا ما تُزرع الأصناف التي تتميز بإنتاجية عالية. يسمح لك المناخ الدافئ المعتدل بتحقيق المؤشرات المذكورة. يسترشد البستانيون أيضًا بالذوق. هنا الأصناف الأكثر شعبية هي Nosovskaya flat و Gribovskaya flat و Mulatka.

الصيف في جبال الأورال لا يمكن التنبؤ به من حيث الطقس.غالبا ما تخرج بشكل رائع لذلك ، من الأفضل أن تلعبها بأمان وأن تزرع أصنافًا مبكرة ، على سبيل المثال ، Darkie ، الشقة المصرية. تنضج في يوليو وأغسطس ، لكن الجذور كبيرة جدًا. من بين أصناف فترة النضج المتوسطة والمتأخرة ، تعتبر الأصناف المقاومة للبرد فقط مناسبة للزراعة في جبال الأورال ، والتي لن تتضرر بسبب الصقيع المبكر المحتمل. الأفضل بينهم سلافيانكا وبارينيا وديترويت.

كما يُزرع البنجر المقاوم للبرد في سيبيريا والشرق الأقصى. الصيف قصير ورائع نوعًا ما هناك. هناك أنواع تم تكييفها خصيصًا لهذه المناطق. على سبيل المثال ، شقة سيبيريا ، الكرة الشمالية. مع الرعاية المناسبة ، فهي ليست أقل شأنا من حيث المحصول والذوق من الأصناف الأخرى. السمة المميزة هي الحفاظ على جودة جيدة للغاية.

خصائص مفيدة للبنجر

يمكنك التحدث طويلا وبشدة عن فوائد البنجر.

• استخدامه مفيد في أمراض الكبد.
• كما أنه يقوي جدران الشعيرات الدموية.
• يوسع الأوعية الدموية ، له تأثير مهدئ.
• يعمل الشمندر أيضًا كإجراء وقائي ضد التصلب المتعدد.
• بالإضافة إلى ذلك ، يزيل السوائل الزائدة من الجسم ، ويعيد عمل القلب إلى طبيعته.
• يعمل كعامل وقائي وعلاجي لارتفاع ضغط الدم.
• له تأثير وقائي ضد المواد الضارة كما أنه يزيل الكوليسترول من الدم.
• يحتوي على عامل مكون للدم ، لذلك يستخدم بنشاط في علاج فقر الدم.
• البنجر مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الإرهاق والإرهاق.
• يحسن الهضم والتمثيل الغذائي.

للنساء

البنجر مفيد حقًا للجميع ، ولكن بشكل خاص للنساء.

1. الخلفية الهرمونية. المواد الموجودة في البنجر تعمل على استقرار الهرمونات. لذلك ، من المفيد جدًا للمرأة تناول البنجر أثناء الحيض والمتلازمة السابقة للحيض.
2. يدعم المناعة ويزود المرأة بمجموعة كاملة من الفيتامينات.
3. يساعد على إنقاص الوزن. تعتبر حمية الشمندر من أكثر الطرق فعالية وأمانًا لفقدان الوزن. نتيجة لذلك ، يأتي الشبع بسرعة ، في حين أن محتوى السعرات الحرارية للمنتج يكون ضئيلاً.
4. يعمل جذر الشمندر على تطبيع وظيفة الأمعاء ، واستعادة البكتيريا. هذا سوف يساعد على إزالة السموم من الجسم. نتيجة لذلك ، ستصبح بشرة بشرتك أفضل وأكثر نضارة. البثور التي ظهرت بسبب وظيفة الأمعاء غير السليمة سوف تختفي.
5. يمكن للمرأة استخدام البنجر كأقنعة للوجه والشعر.

للنساء الحوامل والمرضعات

ليس هناك شك في أن البنجر سيفيد المرأة الحامل. الخضار هي مملكة كاملة من المواد المفيدة للجسم والأم والطفل.

• أولاً ، المنتج مفيد للحوامل المصابات بالإمساك.
• ثانيًا ، إنه "عامل نظافة" ، وهو أمر مهم أيضًا للحوامل.

بالإضافة إلى ذلك ، يقتل البنجر البكتيريا السيئة. يطبيع التمثيل الغذائي للدهون ، وتطبيع ضغط الدم. هذا مهم جدًا للنساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل.

• يساعد المرأة القادرة على التعامل مع الاكتئاب وتقلب المزاج.
• يمنع فقر الدم ، كما يمنع ظهور نقص الأكسجة لدى الجنين.
• يزيد البنجر من نسبة الهيموجلوبين ، وهو أمر مهم جدًا للحوامل.
• تساعد المواد الموجودة في البنجر على منع تشوهات الأطفال.
• يحارب نقص اليود ويعطي القوة ويزيل التعب.

للرجال

سوف يساعد البنجر في استعادة القوة للرجال الذين قضوا يومًا شاقًا في العمل. يرمم خلايا الكبد. ينقي الدم. يعمل على تطبيع ضغط الدم ، ويحسن أداء الجهاز الهضمي. يعيد كمية اليود المفقودة. هذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من إدمان الكحول أو زيادة الوزن.

ما هو بوراك في التركية. الشيف التركي بوراك أوزدمير. أطباق لا تصدق المشكلة رقم 1

اشتهر على مواقع التواصل الاجتماعي بـ "عملاقته" في تحضير الأطباق التقليدية وابتسامته المميزة.

بوراك أوزدمير هو طاهي تركي يبلغ من العمر 25 عامًا في Hatay Medeniyetler Sofras في إسطنبول. أصبح مشهورًا على Instagram بفضل مقاطع الفيديو التي لا تصدق مع إعداد أطباق كبيرة وأنيقة - كان هناك كباب بطول متر ، وبرغر ضخم وبيض مخفوق مصنوع من بيض النعام الحقيقي.

ينشر Ozdemir كل هذا على Instagram الخاص به. جلبت له الرغبة في "العملقة" الملايين من المشتركين ، و

بدأ أوزدمير نفسه العمل في سن 13 عامًا: كانت عائلته في ذلك الوقت تعمل في مطعم صغير ، ومنذ الطفولة تعلم الترك أن أوزدمير درس الطبخ. في عام 2009 ذهب إلى أكساراي لافتتاح مؤسسته الجديدة بمفرده. بعد عدة سنوات من العمل الجاد ، نجح في المطعم ، وبعد ذلك قرر الانتقال إلى اسطنبول. طاهينا موجود بالفعل وأصبح نجمًا محليًا: نجوم التلفزيون والرياضيون جاءوا إليه ، وذات مرة زار لاعب كرة القدم الشهير رونالدينيو أوزدمير. شاركوا جميعًا الصور بنشاط مع الشيف الشهير ، والتي لن تؤثر على نجاحه على Instagram.

يدير Ozdemir حسابه على Instagram منذ عدة سنوات ، حيث يعرض عملية طهي أطباق رائعة. في كل فيديو ، يبتسم باستمرار - حتى عندما ينحت الجثث. بحلول مارس 2020 ، جمعت أكثر من 10 ملايين مشترك.

استخدام البنجر لأمراض مختلفة

• التهاب الجلد. لعلاج الآفات الجلدية المختلفة ، قم بإعداد عصيدة الشمندر الطازجة. ضعي واحدة تلو الأخرى أثناء جفافها.
• فقر دم. يستخدم الطب التقليدي مزيجًا من عصير البنجر وعصير الجزر والفجل. خذ ملعقة أو ملعقتين كبيرتين كل يوم قبل الأكل لعدة أشهر.
• البرد. ينصح بشرب عصير البنجر الطازج. لكن ، يرجى ملاحظة أن هذا لا ينبغي أن يكون بمثابة العلاج الرئيسي ، ولكن كعلاج مساعد.
• خناق. افركي كوبًا من البنجر ، واسكب فيه ملعقة كبيرة من خل النبيذ. اتركه يتخمر لبضع ساعات ، ثم اعصره. يجب استخدام هذا العلاج للغرغرة. يكفي ست مرات في اليوم. في الداخل ، اشرب ملعقة كبيرة. مسار العلاج أسبوعين.
• الإمساك المزمن. في الصباح على معدة فارغة ، تناول مائة جرام من البنجر ، أو السلطة المصنوعة منه.
• سيلان الأنف. سيوفر لك عصير البنجر هنا. في عصارة ، قم بمعالجة بنجر واحد ، وبعد ذلك ، يوضع العصير الناتج في الثلاجة. بعد هذا الوقت ، قم بتسخين العصير لدرجة حرارة الغرفة.
• ارتفاع ضغط الدم. خذ الجزر والبنجر والخيار بنسبة 10: 3: 3. اعصر الخضار. سيكون استخدامه بمثابة مساعد ممتاز في مكافحة ارتفاع ضغط الدم.

البنجر المسلوق - فوائد وأضرار للجسم

يحتوي البنجر المسلوق على عدد من الخصائص المفيدة للجسم:

• علاج فعال وطبيعي للإمساك. يمتلك خصائص ملين.
• يجدد فقدان الدم. إنه مفيد بشكل خاص للنساء أثناء الحيض.
• يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة.
• يساعد في خفض ضغط الدم.
• ينظف الدم من الكوليسترول.
• يزيل المواد الضارة.
• تطبيع عملية الهضم.

ولكن بالإضافة إلى الخصائص المفيدة للبنجر ، من المهم مراعاة موانع استخدام المنتج:

• لا ينصح مرضى السكر بتناول البنجر المسلوق لوجود كمية كبيرة من السكر في التركيبة.
• أيضًا ، بحذر ، من الضروري تناول الخضار للأشخاص الذين يعانون من مرحلة حادة من التهاب المعدة وزيادة حموضة المعدة.
• لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من تحص بولي.

كيف يكون عصير البنجر مفيد لك؟

• يحسن الدورة الدموية ، أو بالأحرى يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ.
• يخفض ضغط الدم.
• تطبيع وظائف الكبد وتطهيرها.
• يجدد نقص الحديد ، وبالتالي يمنع فقر الدم.
• يزيد من كتلة العضلات. مفيد بشكل خاص لمن يمارسون الرياضة.
• له خصائص مضادة للشيخوخة. لذلك ، سيكون البنجر بمثابة مساعد ممتاز في مكافحة التجاعيد وأي مشاكل جلدية أخرى.
• أثبت الخبراء الطبيون أن عصير الشمندر له تأثير مضاد للأورام.
• إذا تناولت المرأة الحامل عصير البنجر يوميًا باعتدال ، فسيؤدي ذلك إلى منع حدوث تشوهات خلقية لدى الطفل.
• يساعد في التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي.
• يحسن التمثيل الغذائي.
• عصير البنجر له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، وبالتالي يحسن مزاجنا وحالتنا العقلية.
• يحارب الالتهابات في الجسم.

عصير البنجر: فوائد ، استهلاك ، ضرر - فيديو

قمم البنجر - التطبيق

تحتوي قمم البنجر على عناصر غذائية أكثر من المحاصيل الجذرية.

• يمكن ، بل يجب تناول الأطباق ذات الأسطح من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، وفقر الدم ، ومشاكل القلب ، ومشاكل الغدة الدرقية.
• بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحسن وظيفة الأمعاء ، ويساعد في علاج الإمساك.
• استخدام قمم البنجر سيمنع التصلب والنزيف.
• كما أنه يساعد على زيادة مرونة أوعيتنا الدموية ، وتطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وتحفيز تكوين الدم.
• سيكون لقمم البنجر العديد من الآثار الإيجابية على التهاب المعدة والقرحة.
• يعتبر علاج يبطئ عملية الشيخوخة.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأسطح لها خصائص مضادة للأورام.

حقيقة مثيرة للاهتمام ، أن الأطباق المصنوعة من حبوب البنجر ستسهم في إنقاص الوزن وستساهم أيضًا في إزالة الكوليسترول من الدم.

• يساعد تناول الأوراق الخضراء على تحسين الذاكرة والتركيز.
• يستخدم بنشاط في الطب والتجميل والطبخ.

وصفة الشمندر أوكروشكا

المكونات المطلوبة:

• البنجر - اثنين من المحاصيل الجذرية.
• قمم البنجر - 1 حفنة ؛
• 2-3 خيار
• ثلاث بيضات؛
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• لتر من الكفير
• مائة ملليلتر من القشدة الحامضة
• ملعقتان كبيرتان من الشبت المفروم جيدًا ؛
• ملح.

كيف تطبخ:

1. افصل الأوراق عن الأعناق ، اشطف الجذور وابشرها ، اقطع الأعناق جيدًا.
2. ضعي كل شيء في قدر ، أضيفي عصير الليمون والماء الساخن.
3. بعد ذلك ، اتركيه على نار خفيفة لمدة ثلاث دقائق.
4. ثم اتركها لمدة ربع ساعة.
5. بينما يبرد المرق المطبوخ ، تقطع الأوراق وتقطع البيض والخيار.
6. ثم امزج جميع المكونات ، وانقلها إلى المرق.
7. بعد ذلك يخلط الكفير مع الماء المغلي البارد (نصف لتر).
8. يُضاف الملح حسب الرغبة ، ويُسكب المزيج فوق الخضار والوجه.

فيتامين أوكروشكا جاهز. لن تجلب لك الرضا عن الذوق فحسب ، بل ستجلب لك أيضًا فوائد صحية كبيرة.

وصفات التخسيس الشمندر

كما ذكرنا سابقًا ، فإن البنجر له فائدة كبيرة في إنقاص الوزن. في الوقت نفسه ، يعد علاجًا فعالًا ، والأهم من ذلك أنه علاج آمن.

يساعد البيتين الموجود في البنجر في تطهير الجسم من السموم. بفضل هذا ، يتم تطبيع الكبد. تعمل الخضروات حقًا على تطهير أجسامنا من السموم ، لذا فليس من المستغرب أنها تساعد على إنقاص الوزن.

حساء - هريس

انك سوف تحتاج:

• بنجر واحد ، جزرة ، فصين من الثوم ، ربع رأس ملفوف ، بصل ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، بهارات.

كيف تطبخ:

1. فرم الجزر والبصل والبنجر فرمًا ناعمًا. ينضج في قدر لمدة ربع ساعة.
2. يقطع الملفوف ويضاف إلى المقلاة إلى الخضار ويترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة أخرى.
3. إذا كان الماء قد غلي ، أضف القليل من الماء المغلي حتى لا تصبح الكتلة النباتية سميكة جدًا.
4. يُغلى المزيج ويُسكب عصير الليمون ويُضاف الثوم المفروم والبهارات. إيقاف ، وضع لبث.
5. ثم يُطحن المزيج في الخلاط حتى يصبح ناعمًا.

تذكر أن الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن لا ينصح باستخدام الملح ، لأنه يبطئ التخلص من السموم والمواد الضارة من الجسم.

سلطة "فرشاة"

فيتامين وسلطة لذيذة ومثالية لقوائم النظام الغذائي.يساعد على تطهير الأمعاء وإزالة السموم والسموم ، كما يعزز فقدان الوزن.

مكونات: خذ 150 جرام من البنجر والجزر والتفاح والملفوف. ساق كرفس واحد. يكفي عصير الليمون وزيت الزيتون بمقدار 10 مل لكل منهما. أضف ملح البحر والأعشاب حسب الرغبة.

تحضير: قشر البنجر والجزر ، صر على مبشرة "كورية". نقطع الكرنب والكرفس. أضيفي التفاح المقشر والمقطع إلى مكعبات. اخلطي عصير الليمون بالزيت والملح. يتبل السلطة ويقلب. اترك الطبق منقوعًا لمدة 15 دقيقة.

إذا كنت تستهلك مثل هذه السلطة كل يوم لمدة أسبوعين ، فسيتم تشبع الجسم بالفيتامينات وتطهير السموم.

إقرأ المزيد: التفاح - فوائده وأضراره لجسم الإنسان

اقرأ المزيد: ملفوف بكين - الفوائد الصحية والأضرار

بوراك الاسلام. حيوان الجنة بوراك

بوراك هو حيوان جنة غير عادي ومدهش للغاية ذو لون أبيض ، وله جسم طويل ، فهو أطول من الحمار ، ولكنه أصغر من البغل. وعليها قطع النبي محمد صلى الله عليه وسلم الرحلة الليلية من مكة إلى القدس. وروي أنه لما أتى الملاك جبريل بالنبي محمد صلى الله عليه وسلم إلى بوراك ، وأراد النبي أن يجلس على البراق ، فقد علم أن أعظم المخلوقات - كان النبي محمد يجلس عليه - بدأ يجلس عليه. المرح بفرح كبير وبهجة ونفاد الصبر ... لذلك لم يستطع النبي محمد صلى الله عليه وسلم أن يجلس عليها في الحال. هذا لا يعني أن بوراك عارض ولم يسمح للنبي محمد أن يجلس على نفسه. ثم أخذ الملاك جبريل بوراك من أذنه ، وأدارها حتى يجلس عليه ، وقال: "ابقوا ساكنين! بعد كل شيء ، قبل ذلك ، لم يجلس عليك شخص شريف مثل النبي محمد ، لأنه أشرف المخلوقات! " جلس النبي محمد صلى الله عليه وسلم على بوراك وانطلقوا ، كانت رحلة خاصة ، ركب بوراك بسرعة كبيرة ، وقام بقفزات هائلة ، ودفع عن الأرض ، وحلقت مسافات طويلة ، حتى أن اللمسة التالية للحوافر مع كانت الأرض حيث وصلت نظرته ، أي المسافة التي يمكن أن يراها. عند وصولهم إلى القدس في المسجد الأقصى ، ربط الرسول صلى الله عليه وسلم بوراك بخاتم (انظر الصورة) ، كان جميع الأنبياء مربوطين بها ، عليهم السلام جميعاً ، ثم دخلوا. المسجد وأدى نماز جماعي مع جميع الأنبياء كونهم إمامًا.

ضرر وموانع محتملة

هذا لا يعني أن البنجر له موانع مطلقة للاستخدام.

التوصيات نسبية ، أي يمكنك استخدام البنجر ، ولكن بكميات محدودة.

• هذه المعلومات لمن يعانون من هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل ، والنقرس ، وداء السكري ، وتحص بولي ، وأمراض الكلى.
• كما لا ينصح بالبنجر النيء لمن يعانون من عسر الهضم والحموضة العالية.
• عليك توخي الحذر عند استخدام الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

بورياك باللغة الروسية. معنى كلمة برياك

أمثلة على استخدام كلمة Buriak في النص

Zavyalov (مسرح Leningrad Maly) ، اللصوص Vitek - Sergei Vlasov (مسرح Leningrad Maly) ، Lida الصامتة - Nina Usatova ، ابنتها Sasha - Zoya Buryak (طالبة LGITMiK) ، Zotov - Yuri Kuznetsov (مسرح Leningrad Comedy) ، Fadeich - Vpurladimir (مسرح موسكو للفنون)) ، زوجة كوباليتش - إليزافيتا سولودوفا ، ابن كوباليتش - بوريس بلوتنيكوف.

نعم ، ولم يكن لدي الكثير من الخيارات - ثعبان المستنقع جر أبي بعيدًا ، وأخذت الأم من قبل Buryak كزوجة ثالثة له ، وكان بحاجة لي مثل جوسلي الماعز.

إما أن إيفان بورياك - الذي كان اسم "الحارس" - قد نجح بالفعل في تجميع نفسه منذ وقت طويل ، أو أن موريارتي بالغ في ذلك.

كان بيسونوف مريضًا في موسم 1984 لمدة 64 يومًا ، وزورافليف - 61 ، وزافاروف - 50 ، وبورياك - 43 ، وكان الشاب ياكوفينكو ، الذي اكتسب قوته ، 94 يومًا.

في ما يسمى بـ "تمارين" غزوات في مكب النفايات ، حيث كانت التربة الدهنية منكهة بشكل لذيذ مع براز كلب راعي حارس خدمة مهم لعقيد محلي يحمل لقب بورياك الرنان.

من الممكن تمامًا أن يكون لديك موهبة / مدرس ، وربما شاعر ... / لست سعيدًا بمنشوراتك ، / رغم أن الجميع في العالم سيبصقون عليها! / - أليكسي بورياك / دنيبروبيتروفسك

Lenochka Buryakiz من "A" الحادي عشر ، أي زميلتي في الصف ، و Nadia Levchenko من "B" الحادي عشر.

وقد بدأنا للتو محادثة سألني فيها كيشا عما إذا كنت أعرف من أين يمكنني الحصول على أحدث ألبوم أجاثا كريستي ، وأجبته أن أسهل طريقة للشراء في المتجر ، عندما فتح الباب فجأة وبعض الرجل القصير مع شخص مؤذ مع قدم ابتسامة على وجهه ، ودعم الكتفين ، لينا بورياك.

كان رئيس SUUMG هو بافل تيرنتييفيتش بورياك ، الذي نُقل إلى هنا من دائرة طشقند لأنابيب الغاز الرئيسية (UMG). وفي نفس العام 1966 ، في مدن إيفديل ، كراسنوتورينسك ونيجنايا تورا ، أقسام الصندوق رقم 1 "سويوزجازبرومستوي" بدأ بناء محطات الضواغط بوحدات توربينية GT-700-5.

عمل الناس ليل نهار ... "لسوء الحظ ، في عام 1970 ، مرض رئيس SUUMG ، Pavel Terentievich Buryak ، مرضًا خطيرًا وسرعان ما وافته المنية.في عام 1972 ، أعيد تنظيم SUUMG في قسم Tyumen لخطوط أنابيب الغاز الرئيسية.

جذر الشمندر في ثلاثة أنواع: خام ، مسلوق وعصير شمندر - ما الفائدة؟ - فيديو

في هذه المقالة ، تعلمت الكثير عن استخدام البنجر. أقنعنا هذا مرة أخرى أنه حتى أبسط المنتجات يمكن أن توفر العديد من الفوائد لجسمنا.

الشيء الرئيسي هو استخدامه بشكل صحيح ومراقبة التدبير في كل شيء. تذكر ، هذه المقالة ليست طبية. لا يشجعك على التخلي عن العلاجات التقليدية. تلفت المقالة الانتباه إلى حقيقة أنه يمكن استخدام الطرق التقليدية كوسيلة مساعدة في علاج مرض معين.

ملحوظة! العلاج الذاتي لا يستحق كل هذا العناء. من الأفضل استشارة الطبيب. كن مطمئنًا ، إذا كنت تستخدم البنجر بالطريقة الصحيحة كعلاج ، فسوف يساعدك بالتأكيد.

كن بصحة جيدة!

تعريف

البنجر الشائع (Latin Béta vulgáris) ليس أكثر من عشبة نصف سنوية أو سنوية أو معمرة. تنتمي أنواع هذا الجنس إلى عائلة Amaranth (في وقت سابق كانت هذه الأنواع تنتمي إلى عائلة Marev). يزرع هذا النبات في حقول كبيرة في كل مكان.

الشمندر أو الشمندر هو نوع واحد فقط من أصناف البنجر ، والتي تسمى في روسيا ، مثل الأصناف الأخرى ، البنجر ، وفي المنطقة الجنوبية الغربية من روسيا ، وكذلك في أوكرانيا وبيلاروسيا ، يطلقون على جذر الشمندر أو الشمندر بشكل مختلف.

إذا لم تخوض في التفاصيل ، فإن جذر الشمندر يسمى البنجر ، والذي يستخدم لصنع البرش.